拳交不进去怎么办
拳交不进去可能是因为几个原因:
首先是角度不对,拳交时,你应该注意保持腰部直立,你的肩膀要保持放松,膝盖和腹部收紧,然后才能将腰部下垂,让你的拳头能够轻松进入。
其次是技术问题,拳交时,你要先把头部向下,然后把腰部放低,让你的腹部垂直拉伸,肩膀向下放低,让头部向下,让你的脖子拉伸,让你的头部稍微抬起,然后才能将拳头轻松进入。
最后是速度问题,拳交时,你要慢慢拉伸你的腰部,把你的腹部垂直拉伸,让你的肩膀放低,头部稍微抬起,然后才能慢慢将拳头进入。
总之,拳交不进去的原因可能是角度不对,技术问题以及速度问题。要解决这些问题,你需要注意角度的正确性,技术的熟练程度,以及控制好拳头进入的速度,才能让拳头轻松进入。