国家是指拥有共同语言、种族、文化、政府、领土、历史群体的。截止2019年，世界上一共233个国家和地区，国家总数量为197个（主权国家195个），地区有36个，其中亚洲内国家为48个，欧洲内国家为44个，非洲内国家为54个，大洋洲内国家为16个，北美洲内国家为23个，南美洲内国家为12个。
亚洲共48个国家和地区，其中48个国家
东亚：
中国、蒙古、朝鲜、韩国、日本
东南亚：
菲律宾、越南、老挝、柬埔寨、缅甸、泰国、马来西亚、文莱、新加坡、印度尼西亚、东帝汶
南亚：
尼泊尔、不丹、孟加拉国、印度、巴基斯坦、斯里兰卡、马尔代夫
中亚：
哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦、乌兹别克斯坦、土库曼斯坦
西亚：
阿富汗、伊拉克、伊朗、叙利亚、约旦、黎巴嫩、以色列、巴勒斯坦、沙特阿拉伯、巴林、卡塔尔、科威特、阿拉伯联合酋长国、阿曼、也门、格鲁吉亚、亚美尼亚、阿塞拜疆、土耳其、塞浦路斯
欧洲：共46个国家和地区，其中44个国家，2个地区
北欧：
芬兰、瑞典、挪威、冰岛、丹麦、法罗群岛
东欧：
爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛、摩尔多瓦、白俄罗斯、俄罗斯、乌克兰
中欧：
波兰、捷克、斯洛伐克、匈牙利、德国、奥地利、瑞士、列支敦士登
西欧：
英国、爱尔兰、荷兰、比利时、卢森堡、法国、摩纳哥
南欧：
罗马尼亚、保加利亚、塞尔维亚、北马其顿、斯洛文尼亚、克罗地亚、黑山、波斯尼亚和黑塞哥维那、阿尔巴尼亚、希腊、意大利、马耳他、梵蒂冈、圣马力诺、西班牙、葡萄牙、安道尔、直布罗陀（英国、西班牙争议，英国实际控制）
非洲：共61个国家和地区，其中54个国家，7个地区
北非：
埃及、利比亚、突尼斯、阿尔及利亚、摩洛哥；亚速尔群岛（葡）、马德拉群岛（葡）、加那利群岛（西）
东非：
苏丹、南苏丹、埃塞俄比亚、厄立特里亚、索马里、吉布提、肯尼亚、坦桑尼亚、乌干达、卢旺达、布隆迪、塞舌尔
中非：
乍得、中非、喀麦隆、赤道几内亚、加蓬、刚果共和国、刚果民主共和国、圣多美和普林西比
西非：
毛里塔尼亚、塞内加尔、冈比亚、马里、布基纳法索、几内亚、几内亚比绍、佛得角、塞拉利昂、利比里亚、科特迪瓦、加纳、多哥、贝宁、尼日尔、尼日利亚；西撒哈拉
南非：
赞比亚、安哥拉、津巴布韦、马拉维、莫桑比克、博茨瓦纳、纳米比亚、南非、斯威士兰、莱索托、马达加斯加、科摩罗、毛里求斯；留尼汪岛（法）、圣赫勒拿岛（英）、马约特（法）
北美洲共40个国家和地区，其中23个国家，17个地区。
北美：
加拿大、美国、墨西哥；格陵兰（丹）、圣皮埃尔和密克隆（法）、百慕大（英）
中美洲：
危地马拉、伯利兹、萨尔瓦多、洪都拉斯、尼加拉瓜、哥斯达黎加、巴拿马
加勒比海地区：
巴哈马、古巴、牙买加、海地、多米尼加、安提瓜和巴布达、圣基茨和尼维斯、多米尼克、圣卢西亚、圣文森特和格林纳丁斯、格林纳达、巴巴多斯、特立尼达和多巴哥；波多黎各（美）、英属维尔京群岛、美属维尔京群岛、安圭拉（英）、蒙特塞拉特（英）、瓜德罗普（法）、马提尼克（法）、阿鲁巴（荷）、荷属圣马丁、法属圣马丁、圣巴泰勒米岛（法）、特克斯和凯科斯群岛（英）、开曼群岛（英）、库拉索（荷）
南美洲共14个国家和地区，其中12个国家，2个地区。
北部：
哥伦比亚、委内瑞拉、圭亚那、苏里南；法属圭亚那
中西部：
厄瓜多尔、秘鲁、玻利维亚
东部：
巴西
南部：
智利、阿根廷、乌拉圭、巴拉圭；马尔维纳斯群岛（阿根廷、英国争议，英国实际控制）
大洋洲共24个国家和地区，其中16个国家，8个地区。
澳大利亚、新西兰
密克罗尼西亚：
帕劳、密克罗尼西亚联邦、马绍尔群岛、基里巴斯、瑙鲁；北马里亚纳（美）、关岛（美）
美拉尼西亚：
巴布亚新几内亚、所罗门群岛、瓦努阿图、斐济；新喀里多尼亚（法）
波利尼西亚：
图瓦卢、萨摩亚、汤加、库克群岛、纽埃；托克劳（新）、塔希提（法）、瓦利斯和富图纳（法）、皮特凯恩群岛（英）、东萨摩亚（美）
