睡眠 护肤 健康 哮喘 过敏 鼻炎
据研究,这些地方都是是尘螨大本营!尘螨主要存在于尘埃中,是室内主要的存在的螨虫。室内环境相对温暖湿润,而这些地方不仅容易招尘,还常常积满了人类表皮脱落的皮屑,平时又不便打扫,所以特别适合尘螨生存和繁殖!尘螨及其尸体、卵、分泌物及粪便都可以作为过敏源,不仅可以引起一系列的过敏性疾病,如荨麻疹、过敏性鼻炎、哮喘等,此外还可以与其它无脊动物交叉反应引起或者加重食物如虾等过敏。
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所以,这些地方不仅要关注,还有把打扫工作做到位。那具体要怎么做呢?尘螨的适宜的生活温度是20-25℃,相对湿度是70%-75%,所以根据这这个特点,可以这样做:
1、注重通风。不仅在打扫时候要通风,平时也要注意通风,因为通风可以降低室内湿度,减少螨虫的滋生。
2、可以清洗的物件要用至少达到55℃的水清洗,不便于清洗的如床垫、沙发、地毯要用强力吸尘器吸尘,然后在阳光下晒。因为螨虫的尸体也可以作为过敏源,所以晒时还要时不时拍打,让得螨虫尸体及其粪便物脱落。如果,不能遇上阳光好的日子,烘干床铺被褥也是一个不错的选择。
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3、在阳光下晒完的床垫,被褥、枕头、沙发等可以用防螨虫的床罩包起来,对防止尘螨滋生有一定作用。
4、空调隔尘网一定要拆下来清洗、晾干。如果放置不理,对于过敏体质的人来说就是”慢性放毒”,会导致打喷嚏、流涕、瘙痒等迁延不愈,对于有哮喘病的人来说更是如此!