芹菜、黄瓜都是常见的蔬菜，味道都很新鲜。有些人会用它们来做果汁，那么芹菜黄瓜汁有什么作用呢？黄瓜汁美容养颜的功效芹菜黄瓜汁这种蔬菜汁可以有美容养颜的功效。这是因为芹菜中含有丰富的维生素A、胡萝卜素和多种维生素，可以增加皮肤的抵抗力，而黄瓜中含有丰富的黄瓜酶，可以促进人体的新陈代谢，促进皮肤的血液循环，从而加强皮肤的氧化还原作用。而且黄瓜还含有抗自由基的维生素等营养成分。芹菜和黄瓜拌成汁，可以起到美容养颜的作用。
保护心脑血管的芹菜含有丰富的维生素和矿物质，可以降低血压，芹菜素可以降低血管的张力，增加血管的弹性，黄瓜中含有的甾醇可以降低血压中的胆固醇含量。所以两者都可以做成果汁喝，很好的保护心脑血管，同时预防心脑血管疾病。
晚上芹菜汁怎么样？你可以喝。
芹菜汁可以晚上喝，但不代表晚上喝会更好。晚上喝芹菜汁不会增加或减少好处。不过，晚上喝芹菜黄瓜汁也是需要注意的，就是晚上喝芹菜黄瓜汁不要太晚，因为身体消化食物需要一定的时间，晚上才是入睡的时候。如果喝得太晚，可能会影响睡眠时间和质量。
芹菜汁的禁忌1。寒性体质的人不宜食用：因为芹菜和黄瓜都是凉性蔬菜，芹菜黄瓜汁是凉性饮料，不适合寒性体质的人，可能会加重寒性体质的症状。同样，脾胃虚寒、脾胃功能较弱的人也不宜食用。
2.不宜与虾蟹同食：由于芹菜黄瓜汁中含有会影响人体吸收虾蟹营养的成分，也会影响芹菜黄瓜汁的吸收，从而降低双方的营养价值，故不宜食用。
芹菜汁怎么做食材：黄瓜500g，芹菜300g，蜂蜜适量。
练习：
1.黄瓜和芹菜用清水洗净，黄瓜去皮，黄瓜和芹菜切段。
2.然后把芹菜和黄瓜一起放进榨汁机里打成汁。
3.用过滤网把黄瓜和芹菜榨出的果肉过滤掉，留下汁液。
4.然后根据个人口味加入适量蜂蜜搅拌均匀。
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