各种心理咨询的案例，以及案例研究都表明，太听话、懂事的孩子，长大后极容易出现一系列心理健康问题，比如容易内疚，容易焦虑和抑郁。
这是为什么呢？这是因为他们很小的时候压抑了自己的真实性格，而主动迎合了抚养者的要求，长大后一如既往地延续这种性格习惯，才发现自己很难在关系中体验到幸福和快乐。
1、太听话、懂事的孩子，压抑了他们的本性
在电影《菊次郎的夏天》中，菊次郎在路上看见没有活力、垂头丧气的正男，他自言自语道，多么阴沉的孩子啊，电影中的正男，他就是一个非常听话、懂事的孩子，话不多，每天低着头，经常在路上被别人欺负。
其实我们在生活中也会见到有些小孩子，他们不像一个小孩子，没有孩子该有的活泼、生机，像一个大人一样，这样的孩子往往就是过于听话、懂事的孩子。
比如有一个来访者，他告诉咨询师，小时候他的父母告诉他，小孩子就应该凡事听大人的，特别懂事，从来不给父母添麻烦。
他小的时候就是一个人这样的孩子，现在长大了他发现自己性格软弱，经常情绪低落，没有自己的主见，人际关系还不好。
小的时候，别的小孩子欺负了他，他谨记大人的教诲，好孩子是不打架、不骂人的，慢慢地他就会习得了隐忍，但是这种隐忍其实是一种压抑。
压抑了一个孩子的本性，压抑了生物体内的一种叫做“攻击性”的内驱力，精神分析心理学认为内驱力是一个所有心理和行为的动力。
没有了这份动力，一个人就会变得垂头丧气，就会没有活力，在学习和工作上没有创造力，不敢和别人竞争。
2、太听话、懂事的孩子，是缺爱的
孩子对于爱与关注的需求，就如同植物对于水和阳光的需求，阳光在哪里，植物就会朝着哪里生长，同样的道理，爱与关注有怎么样的条件，孩子就会去满足怎么样的条件。
那如果爱与关注的条件是要特别听话、懂事呢？孩子就会变成一个非常听话、懂事的孩子，可是好的成长环境是要给予孩子无条件的爱与关注的。
“你学习好，我才爱你，你学习好，你才是一个好孩子”，这就是有条件的爱，没有哪一个人希望自己被这样对待。
那回到“太听话、懂事”这件事上，我们可以从各种案例中看到，一个小时候太听话、懂事的孩子，他得到的爱往往是有条件的，那么他必然就是缺爱的。
缺爱的孩子，长大了就容易心理不健康，并且最为明显的一个特征就是他们会去讨好别人，以换取别人的爱与关注，比如下面这个心理咨询的案例：
来访者李妍（化名），小的时候，她非常的听话、懂事，因为她们家是一个非常传统的家庭，老一辈的人重男轻女，父母也是如此。
她只有表现得听话、懂事，大人们才会看见她，为此她会很敏锐地察觉家里人的情绪、需求，去满足他们。
比如她会看到母亲今天不高兴，主动给家里人做饭，她熟悉父亲的生活习惯，知道父亲早上要喝茶，很早就起来，给父亲打水。
但她还是一个十岁的孩子，她本应该就扮演孩子的角色，心理学上认为，父母应该扮演孩子的容器，在情绪上、在需求上容纳孩子，给他们支持，而不是反过来，上面这个案例中就是反过来了。
来访者李妍会去觉察家里的大的情绪，去迎合他们的情绪，去满足他们的需求，与此同时他在压抑自己的情绪和需求，这样做的目的就是为了获得他们的爱与关注。
3、太听话、懂事的孩子，内心是自卑的
一个人的自我只有在爱中才能被滋养，才能真正强大，缺爱的孩子，必然是爱匮乏，因此他的自我就是虚弱的，即他的内心是自卑的。
自卑的人容易自我攻击，他会总觉得自己不好，自己不被别人喜欢，长大了他会依然固守这种心理习惯。
在关系中容易自责、内疚，以及容易后悔，而我们知道这些都是导致一个人情绪低落，陷入抑郁情绪的最重要的原因。
一方面自我虚弱，一方面经常“捶打”自己，这就更容易出现问题了，正确的做法是一方面好好爱自己，一方面去建立关系，去寻找自己的支持系统。
那具体怎么样做呢？
可以适当地“自私”一点，我曾经说过，小时候缺爱的人，内心自卑的人，他们可能没有爱别人的能力，他们的付出是带着付出感的，所以他们可以“自私”一点，先爱自己。
太听话、太懂事的人，他们这个行为已经太过了，需要折中一下，不要总是觉得自己不应该，忽视自己，压抑自己，而满足别人，这样只会让自己的心理越来越不健康，同时也不会有好的人际关系。
因为如果你是小时候缺爱、内心自卑的人，你的付出是带有牺牲感的，所以即使你付出了，你为别人考虑了，你照顾了别人，别人也会不舒服，所以最终你的人际关系也会不好。
以上就是我们今天论述的“太听话、懂事的孩子，长大了更容易心理不健康”的内容，下面我们再简单总结一下。
太听话、懂事的孩子，长大了更容易心理不健康：
1、各种心理学的案例研究表明，太听话、懂事的孩子，由于压抑了自己的真实想法、情绪和感受，因此长大后更容易心理不健康。
2、小孩子本应该就是活泼的，有自己不成熟的想法，有各种的情绪，这是他们有活力的象征，而太过于听话、懂事的孩子，失去了这些特质，变得没有活力，这不利于他们的自我发展。
3、太听话、懂事的孩子，往往是缺爱的，他们得到的爱与关注是有条件的，为了获得爱与关注，他们才选择了非常听话，非常懂事，而好的养育应该是给予孩子无条件的爱与关注的。
那如果你小时候是一个非常听话、懂事的孩子，长大了，你过得并不开心快乐，那我们今天的文章就可以对你有所帮助，下一节再见！
温馨提示：我们今天的内容可以看作是心理学专栏《活出自己的心理学大课100讲》其中的一节，如果你对上面的内容有疑问，或者想进一步学习这类心理学，可以查看下面的心理学专栏。
专栏活出自己的心理学大课100讲作者：心理相先生79币1,189人已购查看
