牛蛙肉质饱满,口感丰富,而从市场上买来的牛蛙都是有皮的。牛蛙的皮能吃吗?牛蛙皮呢?牛蛙皮可以吃吗?牛蛙皮是可以吃的。
牛蛙是一种珍贵的食物,具有生长快、味道鲜美、营养丰富、蛋白质含量高等优点。蛙皮是可以食用的,牛蛙皮含有丰富的胶原蛋白,经常食用可以起到非常好的美容效果。一般建议将牛蛙皮用开水焯一下,洗掉表面的黏糊糊的东西,然后充分煮熟。
牛蛙皮怎么处理牛蛙皮的处理步骤如下:
1.先把牛蛙的头杀了。
2.用菜刀把牛蛙从后往下切(只切皮)。
3.从切开的背部拉下皮,右手抓住牛蛙的背部,左手拉下牛蛙背上的皮。
4.当皮被拉到牛蛙的前后脚时,杀死牛蛙的脚趾。
吃牛蛙的禁忌1。熟吃牛蛙由于生长环境的原因,体内可能含有霍乱弧菌等寄生虫,尤其是泡椒牛蛙等蔬菜。一旦加热不彻底,很容易被人体吸收而生病。
2.禁忌人群牛蛙的营养价值更丰富。它是一种高蛋白、低脂肪的食品。适用于消化功能差或胃酸过多的人群,对体质虚弱或大病初愈者有滋补作用。但腹泻、咳嗽、体虚、畏寒的人要谨慎食用牛蛙,以免加重病情。
3.死牛蛙不能吃牛蛙。一旦它们死亡,体内的病菌就会大量繁殖。而且牛蛙死后,蛋白质会迅速分解,不仅会降低营养价值,还会产生吲哚、硫化物、硫醇、醛酮等有害物质,对人体健康造成危害。
带皮牛蛙的做法食材:蛙皮适量。
辅料:干红辣椒3个,芹菜1根,嫩竹笋20g。
练习:
1.芹菜洗净切块,嫩竹笋提前蒸熟,干红辣椒准备3个。
2.将牛蛙皮放入水中焯4分钟,然后取出放入冷水中浸泡。
3.将芹菜放入沸水中焯6秒钟。
4.油锅加热五成,放入干红辣椒翻炒1分钟。
5.将嫩竹笋、牛蛙桃切丝,芹菜切丝,拌匀,将热油倒在菜上,加盐和味精,搅拌。