经常会有一些来访者,私信说自己的同事、领导对自己很挑剔,但是自己能力一般,也没有其他更好的选择,所以很委屈,我理解这种委屈,但是这往往也反映出一个问题。
这个问题就是这个人的社会适应能力是有问题的,能力不强,甚至能力差,其实本质上也是一种心理问题,比如没有自控力,没有毅力,不会做选择等,这背后都有心理原因。
那所谓的“玻璃心”就更是一个心理问题,“玻璃心”就是我们经常说的性格敏感,而我们在本专栏《活出自己的心理学大课100讲》多次讲过,性格敏感的人,往往是缺乏安全感,敏感是它用来保护自己的一种方式。